Top Santé TV
Fais ton sport à la maison ! - S03E30
Cardio renforcé corps entier
Magazine sportif
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Dans le dernier épisode de la saison 3, Elsa et Teric nous proposent un training "super combo" : haut et bas du corps, cardio, renforcement musculaire... Nous ferons des squats, des fentes, des pompes…
À quelle heure et sur quelle chaîne voir Fais ton sport à la maison ! - S03E30 ?
📺 Chaîne
Top Santé TV
🕐 Heure de diffusion
06:54 – 07:40
Le 08/05/2026
📝 Synopsis
Dans le dernier épisode de la saison 3, Elsa et Teric nous proposent un training "super combo" : haut et bas du corps, cardio, renforcement musculaire... Nous ferons des squats, des fentes, des pompes et du gainage. En fin d'émission, nous ferons des étirements avec Maeva pour bien récupérer, et Sonia nous parlera du jeûne intermittent.
🎭 Genre & Année
Magazine sportif
Fais ton sport à la maison ! - S03E30 est diffusé
le 08/05/2026
à 06:54
sur Top Santé TV.
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