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Pêche d'enfer

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne.

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Padel le Mag'

Padel le Mag' s'invite sur vos écrans pour plonger au coeur du phénomène padel ! Joueurs passionnés, entraîneurs, dirigeants, entrepreneurs...

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Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne.\nPêche d'enfer - Saison 15 - Stretching : des étirements et du stretching au programme du jour. On va commencer par travailler l'ouverture des hanches. Et pour plus de confort, Katrien va t'apprendre à bien maîtriser la posture assise.

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Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #14 : va chercher un pack d'eau en bouteille, ou 6 briques de lait, ça va te servir pour notre séance de renforcement musculaire du jour.

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Les temps forts du week-end en sports ballon : football, basket et volley.

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Renforcement musculaire (5)

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #5 : Katrien prévient : aujourd'hui ça va chauffer ! 25 minutes d'écran, certes, mais qui donnent une Pêche d'enfer.

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Pêche d'enfer

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #3 : c'est parti pour une séance de renforcement musculaire avec tapis. Prends bien conscience de ton périnée et de ton transverse, le travail de tes abdos n'en sera que meilleur !

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Renforcement musculaire 8

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #8 : pas de petit marché sous la halle d'Onhaye aujourd'hui, mais une petite séance de renforcement musculaire. Un bâton, un tapis, et c'est parti !

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Service gagnant

Magazine qui couvre l'actualité du tennis, du padel et du pickleball en Wallonie et à Bruxelles, avec des reportages sur les clubs, des interviews de joueurs et joueuses (jeunes et moins jeunes), et des portraits d'acteurs du milieu.

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Club

Le "Club" présente les derniers résultats sportifs et propose des portraits de champions.

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Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #4 : une petite leçon avec un peu de tout. Ça tombe bien, Katrien aime bien quand ça bouge, façon aérobic old school. C'est bon et ça donne chaud !

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Padel le Mag'

Padel Mag' s'invite sur vos écrans pour plonger au coeur du phénomène padel ! Joueurs passionnés, entraîneurs, dirigeants, entrepreneurs... Chaque semaine, ceux qui font vivre la discipline prennent la parole. Plus qu'un simple sport, le padel est une véritable culture en pleine expansion, et Padel Mag' vous en dévoile toutes les facettes, des terrains aux coulisses.

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Aito, nos guerriers et nos héros

Cette émission transporte au cœur de l'action olympique, à travers des duplex au Club France, au Parc des champions (Trocadéro), et bien sûr dans les territoires ultramarins. Les aventures humaines, la quête d'exploit et l'excellence sportive des Outre-mer sont passées au crible grâce à des reportages et modules courts animés. De la réalité augmentée est également proposée pour une immersion totale. Véritable mélange d'information et de divertissement, "Aito, nos guerriers et héros" visite les coulisses des Jeux, avec un live musical en fin d'émission pour conclure en beauté.

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Club

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