TV7 Bordeaux
Fais ton sport à la maison !
Circuit training renforcé
C'est un circuit training qui vous attend dans ce nouvel épisode de Fais ton sport à la maison ! On va travailler en renforcement musculaire avec du cardio, des squats, des fentes, des montées de geno…
À quelle heure et sur quelle chaîne voir Fais ton sport à la maison ! ?
📺 Chaîne
TV7 Bordeaux
🕐 Heure de diffusion
09:30 – 10:15
Le 15/05/2026
📡 Aussi diffusé sur d'autres chaînes
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📝 Synopsis
C'est un circuit training qui vous attend dans ce nouvel épisode de Fais ton sport à la maison ! On va travailler en renforcement musculaire avec du cardio, des squats, des fentes, des montées de genoux, des jumping jacks et des directs. Pour terminer, dans "La minute nutrition", Sonia nous parle des tendinites et nous fait ses recommandations alimentaires pour les éviter.
🎭 Genre & Année
Sport
2023
Fais ton sport à la maison ! est diffusé
le 15/05/2026
à 09:30
sur TV7 Bordeaux.
Pensez à noter l'heure de début pour ne pas rater le début de la diffusion.
📋 Fiche technique
Année
2023