My Zen TV
Fais ton sport à la maison !
Renforcement de la mobilité 2
Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina proposent un training en deux blocs : mobilité et renforcement. Le premier assouplit le corps, tandis que le second cible les abdos et le bas du corps pour un tr…
À quelle heure et sur quelle chaîne voir Fais ton sport à la maison ! ?
📺 Chaîne
My Zen TV
🕐 Heure de diffusion
07:00 – 07:50
Le 16/05/2026
📡 Aussi diffusé sur d'autres chaînes
Cette page
07:00
16/05/2026
16:15
13/05
Voir →
07:00
14/05
Voir →
07:02
14/05
Voir →
07:00
15/05
Voir →
07:05
15/05
Voir →
09:15
15/05
Voir →
07:02
16/05
Voir →
09:30
16/05
Voir →
16:00
16/05
Voir →
07:00
17/05
Voir →
07:00
17/05
Voir →
07:00
17/05
Voir →
07:06
17/05
Voir →
08:15
17/05
Voir →
09:30
17/05
Voir →
07:00
18/05
Voir →
07:00
18/05
Voir →
07:00
18/05
Voir →
07:02
18/05
Voir →
📝 Synopsis
Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina proposent un training en deux blocs : mobilité et renforcement. Le premier assouplit le corps, tandis que le second cible les abdos et le bas du corps pour un travail intensif et équilibré.
🎭 Genre & Année
Sport
Fais ton sport à la maison ! est diffusé
le 16/05/2026
à 07:00
sur My Zen TV.
Pensez à noter l'heure de début pour ne pas rater le début de la diffusion.
