My Zen TV
Fais ton sport à la maison !
Renforcement du bas du corps 2
Dans cet épisode, Guillaume propose une séance intense axée sur le bas du corps. Après un échauffement complet, l'entraînement mobilise les quadriceps, hanches et chevilles, combinant force et mobilit…
À quelle heure et sur quelle chaîne voir Fais ton sport à la maison ! ?
📺 Chaîne
My Zen TV
🕐 Heure de diffusion
07:00 – 07:50
Le 19/05/2026
📡 Aussi diffusé sur d'autres chaînes
Cette page
07:00
19/05/2026
07:00
14/05
Voir →
07:02
14/05
Voir →
07:00
15/05
Voir →
07:05
15/05
Voir →
09:15
15/05
Voir →
07:00
16/05
Voir →
07:02
16/05
Voir →
09:30
16/05
Voir →
16:00
16/05
Voir →
07:00
17/05
Voir →
07:00
17/05
Voir →
07:00
17/05
Voir →
07:06
17/05
Voir →
08:15
17/05
Voir →
09:30
17/05
Voir →
07:00
18/05
Voir →
07:00
18/05
Voir →
07:00
18/05
Voir →
07:02
18/05
Voir →
16:25
18/05
Voir →
📝 Synopsis
Dans cet épisode, Guillaume propose une séance intense axée sur le bas du corps. Après un échauffement complet, l'entraînement mobilise les quadriceps, hanches et chevilles, combinant force et mobilité pour un travail en profondeur.
🎭 Genre & Année
Sport
Fais ton sport à la maison ! est diffusé
le 19/05/2026
à 07:00
sur My Zen TV.
Pensez à noter l'heure de début pour ne pas rater le début de la diffusion.
